شبكة تفكر الثقافية
شهر رمضان طريق النجاح : كيف تغير حياتك في 30 يوما
يتقاسم معظم إن لم نقل كل الناس الإحساس بعدم الرضا عن أنفسهم في مرحلة من مراحل حياتهم، و ذلك نتيجة لعدة عوامل سواء كانت داخلية أو خارجية. بالتالي يرغب هؤلاء إلى إحداث تغييرات نوعية إيجابية في حياتهم سواء الشخصية أو المهنية.
لكن من طبيعتنا نحن البشر أننا نقاوم التغيير و نركن إلى منطقة الراحة التي عادة ما تعرضنا إلى الركود و العجز و الخوف الدائم من اكتشاف الأشياء الجديدة،و النتيجة لذلك عدم القدرة عن تحقيق أحلامنا و إيجاد السعادة.
يعتبر شهر رمضان فرصة ذهبية للتغيير في جميع المجالات، لما يسر الله سبحانه و تعالى فيه من أسباب الخير و أجواء الطاعة و التقرب له سبحانه، و لما لهذا الشهر العظيم من حمولات تاريخية لأحداث و انتصارات غيرت مسار التاريخ.
عندما يتعلق الأمر بالتحسين الذاتي، فإن أي أحد منا إذا ما وضع تحديات محددة قابلة للتنفيذ داخل وقت محدد، فسوف يخلق زخماً داخليا يحفزه على إحداث تغييرات أكثر إيجابية.
إذا ما وضعنا تحديات بسيطة مدعومة باستراتيجيات تستمر لثلاثين يومًا من رمضان فسنكون قد خلقنا فرصة عظيمة لترويض النفوس و استبدال العادات السيئة بعادات أخرى جيدة، و هكذا قد نغير عالمنا وحياتنا فعليًا بالكامل نحو الأفضل.
إليكم قائمة ذهبية بأفضل الطرق المعتمدة لخلق عادات جيدة للتغيير تدوم مدى الحياة:
أولا : قيم نفسك
قم بتحديد نوع الشخص الذي أنت عليه انطلاقا من عاداتك اليومية و سلوكياتك مع الأخرين. وفر بعض الوقت لذاتك. اصدق نفسك و تأمل حياتك و قم بتحليلها بشكل شامل. هكذا ستتعرف على نقاط الضعف و القوة لديك.
قال عمر بن الخطاب رضي الله عنه:
( حاسبوا أنفسكم قبل أن تحاسبوا، وزنوها قبل أن توزنوا، فإن أهون عليكم في الحساب غداً أن تحاسبوا أنفسكم اليوم، وتزينوا للعرض الأكبر، يومئذ تعرضون لا تخفى منكم خافية ).
راجع حياتك بناءا على ما أنت عليه الأن. هذه الخطوة هي بداية التغيير الحقيقي. عليك أن تبدأ بمعرفة من أنت حقا.
ثانيا : أكتب أحلامك و نواياك
تعرف ثم ركز على ما يحفزك و يساعدك على أن تصبح أفضل، حدد أيضا الأشياء التي عادة ما تثبطك و تدفع بحياتك إلى الأسفل.
انطلاقا من هذه النقط قم بتدوين ما تنوي فعله لمساعدتك على التغيير الإيجابي، و اكتب ما تنوي التخلي عنه بصفة نهائية.
ثالثا : حدد أهدافك
ضع أهدافًا واضحة عملية خاصة بك و قابلة للتحقيق في زمن محدد.
أهدافك هذه يجب أن تكون معقولة و تتضمن زخما من المحفزات الإيجابية التي ستساعدك على مواجهة التحديات و المعيقات التي قد تجابهك على طول الطريق نحو التغيير.
رابعا : حرر نفسك من المشتتات و الإلهاءات
تخلص من أي شيء أو سلوك سلبي يمكن أن يعيق عملية التغيير الإيجابي.
مثلا إذا كنت تريد حقًا تغيير حياتك، فتوقف عن مشاهدة التلفزيون. تشير إحدى الدراسات البحثية إلى أن معظم الأثرياء لا يشاهدون التلفزيون إلا لمدة ساعة أو أقل يوميًا.
خامسا : كن مستعدا لتقديم تضحيات
تذكر دائما أن النجاح في جميع نواحي الحياة يتطلب جهدا و صبرا. فتحقيق الأهداف و الغايات يحتاج إلى العمل بجد و ربما تقديم بعض التضحيات.
قد تضحي بوقتك أو طاقتك أو مالك في سبيل الحصول على النتائج المرجوة. تذكر دائما أنك لن تكسب شيئا مقابل تقديم لا شيء فكن مستعدا دائما لذلك.
سادسا : راجع و قيم تقدمك
قم بتقييم أدائك بصدق. أكتب إنجازاتك و سلط الضوء على نقاط الضعف التي يجب عليك تحسينها.
ستساعدك الأسئلة التالية على تقييم ذاتك بفعالية:
ما هو أفضل إنجاز لي حتى الآن؟ ماهي أهم نقاط ضعفي التي يجب علي الإهتمام بها و تطويرها؟ ما هي الأشياء التي تضيع وقتي وتشتت تركيزي و بالتالي تثبط من إنتاجيتي و كفائتي؟
سابعا : تذكر دائمًا متى و أين ولماذا بدأت
عندما تقوم بتذكير نفسك باستمرار من أين و لماذا بدأت، ستبقي نفسك محفزا دائما على تقديم الأفضل لأنه من طبيعة البشر الشعور بالملل عند بداية أي تجارب جديدة.
تذكر دائمًا أنك بدأت لسبب ما. تذكر أيضا من أين بدأت، هكذا ستبقي عينيك إلى أي مدى وصلت!
في الأخير..
ستحتاج إلى ضبط عقلك و تركيز انتباهك تمامًا على تحقيق هذا التغيير الذي تود رؤيته في حياتك. أنت تصنع نفسك و تحسن شخصيتك.
ثلاثون يوما من شهر رمضان كافية لكي تنضبط فيها و تعمل بجد لتحقيق أهداف حياتك.
تذكر دائما أن النجاحات العظيمة ليست سوى ترجمة لقرارات عظيمة تتخذها أنت.
قال عز وجل
إِنَّ اللَّهَ لَا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّىٰ يُغَيِّرُوا مَا بِأَنفُسِهِمْ
موضوع قد يهمك أيضا: 9 عادات مهمة يقوم بها كل الأشخاص الناجحين
حمل كتاب المفاتيح العشرة للنجاح
من هنا
الزوار شاهدوا ايضا :
المفاتيح العشرة للنجاح طريق النجاح تطوير الذات والثقة بالنفس
تطوير الذات pdf اساليب تساعد في تطوير الذات التطوير الذاتي
تقوية الشخصية وتطوير الذات تطوير الذات بالانجليزي human development
